☆ ひきたくなひ・・・ ☆

ここジョージアに来た最初の一年間は　風邪を５，６回ひいた事があります。　どれも長引かない風邪では　ありましたが、薬飲んで　ひたすら寝て直しました。

あん時は　普段との環境の変化その他での疲れによるものだと実感。

今朝は　朝起きて喉がちょい痛く　”ヤバイ”って思ったんですけど　どうなんだか？　鼻の粘膜てか乾いてる感じだしィ。。

取り合えず　早々薬飲みました。　このひきはじめが肝心ですもんね。

アメリカじゃ民間療法てか　おばあちゃんの知恵的な事で　風邪をひくと　チキンスープを飲んだり
温かいハニーレモンを飲んだり。。ては　聞きますけど

なんと言っても休むのに限るけど　お仕事なさってる方は　そうもいきませんね。

ちなみに旦那は　今までに風邪で仕事を休んだ事一度も無い人で我慢しても行ってますけど、イイのか
悪いのか？

アレ　うつるじゃないですか？　　でも　うつる時とうつらない時がある。。　体調にもよるのか？

思った事ですが　トレーニングをしてる時は　風邪っぴきでも長引かない感じがいたしますけど、どうなんだか？　以前なんかで見たんですけど　トレーニング等をすると身体の免疫力が強くなるとか？

傷も直りが早いとか？　今までにトレーニングによる怪我（病院にお世話になったレベル）をした事がありますが　大きな怪我じゃないのもある様ですが　回復は　早かったです。

話変わりますが昨日の背中トレ結構効いてる～～♪　


それでは　コチラ・・・