☆ 楽しいな。。。 ☆

最近好きな飲みモノで　常にアイスティー、アイスこーしーは　飲むんですけど、あと　コークゼロ・・・

そこで　胡散臭い　コレ・・・

TANG　オレンジ味の粉末ジュース


それと　写真真ん中の　オレンジエード・・・

　写真左からコークゼロ、オレンジエード、コーラ

テレビでもやってましたが、炭酸飲料水　カロリーゼロ抜かして表示を見ないと全体的にカロリー大目と言うイメージが強く、炭酸無しのフルーツジュース等の方がカロリー少な目？と思われがち・・・

先の写真を見ると　真ん中のオレンジエードの方が　コーラよりカロリー高いんですよね、オレンジエードは　炭酸無し果汁ちっとのフルーツジュースですけど。。。

あと　プロテイン・バーとかも、スニッカーズ等と変わらぬカロリーもあったりで・・・

ダイエットその他　カロリーを気にする方は　食品表示は　必ず目を通すべきだと思います。

・・・・な～～んて　生意気な事言っちゃって、当の本人は　さもストリクトにダイエットしてるかの様ですけど　　してませんョ


そうそう　最近は　昔のNIKEのバスケシューズでトレーニングしてました。

昨日久し振りに　以前履いたトレシューズを履いたら　やっぱしイイ！

　履いてる　ジャージもですよ。。。

履いてトレした感じが写真のヤツが一番しっくりきてジム通いン時も毎日ですよ。。。

長年愛用してますよ♪

周りの人からは　　”アノしと　毎日同じの履いて着てるけど　洗ってるのかしら？”　でしょうか

勿論　洗濯してましたョ、　中には　こんな方も・・・トレ後→汗かく→まんま乾かす→ソレ着てGo

↑↑↑　じゃないかなぁ～て　詮索しちゃうけど　だって　にほひが・・・

汗臭いに共通しがちな　すっぱ系じゃなく　もっと　　くっさい系の　深みのある　にほひ

明らかに　上からじゃなく　下から込み上げて来てんなぁ～～って　　感じですよ。。。


ジム通いは　周りの方もいらっしゃるし洗濯したトレ着着用（変な書き方だな）これもマナーの一つですよね？　


それでは　コチラ・・・