☆ 自画自賛 スキ・・・☆

私自身・・・親ばか、自画自賛は　かなりしたりするし、本音　大いに賛成♪

今日は　娘は　新学期で　張り切って行きました。　昨夜は　自ら洋服にアイロンをかけたりと・・・

年齢的もあるのか　何でも自分でしたい年頃な様で・・・　まだまだ　私がやる事も多いんですが

手間は　かなりかからなくなりましたし、助かりますですよ♪

・・・ですが　それと同時に　ちっとは　さびしぃ感じもいたします。　

子供の成長は　本当に早いモノです。　まだまだですが・・・子供の成長と共に学ぶ事が本当に多く感じられる今日この頃です。。

自我もかなり芽生え　”自分”と言うモノをちゃくちゃくと創り上げて行っている様子が伺えるので

私＆旦那は　今まで以上に慎重にならなければですね♪


話変わり　今日もトレしました♪　曇りだけど湿度高く・・・

今日も！　スクワットしましたです♪　一応　毎回の様に　スクワットやる（つもり）ですお！

やんなかったから　やきがまわってきた感じですけど・・・　個人的にやはり　スクワットは
下半身・・・脚のトレでは　一番だと思うし　基本じゃないでしょうか？？

今日のトレ後飯は・・・

　しゃけ、豚肉、これだけ。。。


それでは　アメリカでも人気の評価の高いこの方・・・