☆ つぶやき なぅ ☆

今日もトレーニングしました♪　今日のトレ後飯は　コノ前と同じ・・・

ササミ、スイカ

万年筋肉痛な感じですが、最近場所により　かったるさも加わっております。　重い感じでは　ありますが・・・て　体重重いもんね。。　ですが　トレーニングには　差し支えない程度です。

そうそう　最近てか　私は　こじんまりやってるから　相互読者？のお願いなんか　余り来ませんが

昨日今日と続けて着ました・・・　必ず　”読者登録希望だかのお知らせ”　クリック後→消える・・・

・・・・んですけど　私の設定で　残ってんですよ　その履歴が・・・

　もち　相手側は　登録後直ぐ勝手に削除しているやり方で
ここ２日続けて来ました。　無差別に登録してってる様子・・・　やっぱ　例のアフィだのって
営利目的の奴ですよね・・・

何度もアメーバで警告しようが　コノ手にしろ　いつだか　未だに　”パスワード等を教えないでください・・・”何てお知らせもありましたが　未だにコノ手のトラブルの報告もあるって事ですよね？

聞くほうもアレだけど　言っちゃう方も何だよなァ～～。。


それでは　コチラ・・・