☆ やっちまったナ・・・ ☆

昨日は　ささいな事ですが　娘を２回怒鳴りつけてしまいました。。

二度目は　台所にて・・・

特に料理中、包丁を手にしている時は　”近くによんない様に・・・”と口をすっぱく言っていたのですが、旦那の夜食を作っている時に　邪魔になる場所に入って来て・・・

娘に対して怒鳴り散らし　その時の娘の顔が忘れられず・・・やりすぎだったと反省

その後　娘に怒鳴りすぎたと詫びを入れてましたが。。

そういう行為をした自分に腹が立ち涙まで出てくる始末・・・

その後　もしや？・・・と思い　PCのカレンダーを見た所・・・どうやら　始まる前の前兆かしら・・・何て。。

最近どうやら　生理の前にイラつきMAXになる事が多々あるので　自分の感情をカレンダーに付けているのですが　付けてて　コレじゃダメじゃないですかね。。。

これから　もっと良く見て　次回は　その日にち前後には　自分の感情を抑える様に気を付けます♪

それでは　コチラ・・・