☆ 日々・・・ ☆

最近ほぼ毎日の様に外に出るので　怪しぃ陸サーファー風味の小麦色になって参りました

ここは　日差しが結構強いので白人の方でもイイ感じに小麦色に日焼けしてる方を良く見かけます。

日焼けをしようとした理由に・・・多少は　スッキリにも見えるかと・・・？まだ　でぶちんですからね。。。　まだ　まだだぁ～♪

今日もトレーニングしました、今日のトレ後飯は　コチラ・・・

　このティラピア・・味は、淡白で前にも載せましたが癖が無く結構スキです・・・

こんな感じで個別パックになっているので調理も便利です。。

あと良く出てくる卵・・・私は　一度に３６個買って来ます。大きさはLサイズ　１８個入り×２個・・・

一度に４，５個位食べたりします。。

月に計算するとかなりの量を食べてるんじゃないでしょうか？

今日は　マービン・ゲイさんの　あるアルバムに纏わる事を書こうかと思ったけど、トレーニングして食事したら　編集の事とか考えたら面倒くさくなってしまいました。

何せ　文章へたっぴですからね。。。　これは　また今度つ～事で。。

それでは　コチラ・・・