タイトル何ですが 良い衛生管理、これには 手洗い、歯磨き、シャワー(風呂に浸かるも含む)
身体的な衛生管理ですね。

私は 娘に小さい頃から、先の事を教えております。 親だったら当たり前ですね。。。

そこで今日は 娘の定期歯科検診&クリーニングでしたが 虫歯が一本も無く先生に褒められました♪

娘には コチラのアイテムを与えて 毎日 日に何度かして貰ってます・・・
$さわやかライフ
 電動歯ブラシ、デンタルフロス、マウスウォッシュ・・・

あと年頃だし シャワーの浴び方てかもこっち式の シャワー後は 脇の下にデオドラント使用の
身体にローションを付けるなどなど・・・

これらは 私も この方法は好きなので もう20年以上続けてます。。

汗っかきだし あの脇の下のデオドラントは スプレー型もあるも 固形タイプのヤツは なかなかで
使用するしないじゃ かなり違うと思います。

でも あれも すきずきでしょうけど 汗臭いのは やっぱイケマセンですよ。

汗臭いにほい(体臭) VS  デオドラント、香水 取り合えず清潔な かほり・・・

やっぱ 私は 後者ですね 何と言われ様がね。。。 旦那も 自分じゃ最近は コロンも付けないオトコだけど やっぱ イイ匂いは 好き見たいですもん♪

でも 先の方が スキ・・・って人もいるから これまた すきずきですね。。


話変わって 今日もトレしましたよ♪  今日も鳥胸肉の入り卵自家製サルサがけです♪
$さわやかライフ
 

それでは 言わずと知れた名曲のコチラ・・・