☆ やったぜィ ☆

今日は　背中のトレでデッドリフトにて　膝下スターとですが・・・２５５Ib（１１５Kg)×８を２セットまで出来ました♪

出来るとは　感じていました、それと軽く感じましたね♪　トレーニング後すぐさま　壁に貼ってる紙に
日にちと重量、レップ数明記し　旦那は病院へ行って留守なので即行娘に　報告しました！

”お母さん　やったどお～～！！！”　気分は　ちょっぴり　小さな巨人軍であります。

その後は　嬉しくて　オロナミンセーキ♪を作って一気飲みしました！←ちょっと盛ってみました☆

本音　トレーニングは　低迷したくない気持ちが強いので　確実に重量が上がり扱えるのは　ひじょうに嬉しい事でもあり、トレ後　涙がちょちょ切れそうになりました。。。

今の時代　”涙　ちょちょ切れる”何て。。。言う人いんのか　死語てやつなのかも？　まぁイイや・・・

いやぁ～今日は　今日もでしょうか　良いトレーニングが出来ましたよ！　その後は　ウォーキングもしたし・・・昼前なのに　３０度近くまであがってたのでしょうか？

汗かきながらですが　正直暑いけど　終わった後は　気持ちよかったです。

トレ後は　昨日のBBQの残りのチキン、ホワイトミート部分　Tysonチキンのは　特にデカイ＆娘が作ったポテサラ♪

一度だけ使って私は　おしまいの・・・旦那も数回だけ使用のコチラ・・・

これは　古いタイプじゃないでしょうか？胸バンド付き

無しもありますもんね？　　


それでは　懐かしいコチラ・・・