☆ 嬉しかった事。。 ☆

今日は　胸のトレーニングでした・・・

ベンチプレスを普段より　多目にやり込みました　重量も　この間同様　Max１３５Ibまでですが・・・

１３５Iｂ（６１ｋｇ）×７を　２度クリアーしました！！！　（この間は　一度だったので。。）

出来る自信は　ちょいあったのですが　補助無しだし　もし　首に落っこちたらとか・・・

なもんで　無理しなかったけど　この間のやった感じが　まだイケル感じがしたので　２度挑戦して

すんなりでした。。。

あんまり　調子こいてると　そのうち　自信満々の時に怪我しーの、ブログも中断

そうなると　　　　”あぁああ　　やっぱり　怪我しちゃったのねぇ・・・”何て・・・

本音　１０ｋｇ↑↑↑　出来るかもですが　　もうちょい　温めて様子見ながら　そん時は

旦那に補助付きで　挑みたいと思います！


きずいた事なんですが・・・　ジムでの出来事何かで

身体ができて来ると　　　”きみ”ぃ～～～　ビルダーなのかい？”

身体が出来てないと・・・・　”きみ”ぃ～～～　パワーの練習してるのかぃ？？？”　てな　感じですｗ

そして　聞かなきゃ良いのに　　”何で”？　と　聞いた事もございます。


毎回　義母さんに　相変らずトレーニングは　してるの？×∞　何度も何度も　聞かれて　・・・

やさしぃ　私は　”お母さん　毎回同じ質問だね”と　言わずに。。。　

”やってますよ”　　　　　　　　　　えぇ　と　応えます

話し変わって　いつも　見た目が悪いですが　トレ後に　昨夜の残りモノに　ササミを加えました

忘れるとこでしたが・・・　もう一つ　嬉しかった事で・・・　音信不通で心配してた友達から連絡がありました

→このパコを詳しく見る

　　　

それでは　　結構好きな　このバンドの　私的に　胸キュン　ナムバーｗ