☆ 毎回おなじ事。。。 ☆

この間　ケーブルで　女子ボディビルについての特集をしてました

いつもと同じ事を問いかけていましたね

もう　どっちでもよくね？ても　思います。

プロ、セミ・プロの方が出演して　インタビューに答えてましたが　皆さんきもちイイ位に

潔く応えてました。


話し　変わるんですけど・・・　高蛋白質　低脂肪の　食べ物で　今まで　一度食べた物で

思い出したんですが・・・

バッファローの　ハンバーガーを食べた事がありました

確か　普通のバーガー位の量ですが　蛋白質２４ｇ位あんです。（さっきチャート見てきました）

あと　だちょうの　ジャーキー　あれは　サプルメント売ってるとこだったら　レジのとこに置いてあったりで　食べた事ありますが　これも　一本に付き　蛋白質　１１ｇとか？

バッファローのお肉は　昔住んでた場所で通ってたジムの近所の　ヘルスストアに売っていて買って食べてみたんですが　味は　まーまーでした。

それでは　　コチラ・・・