昨日電話で友達と知りあった土地のサンディエゴでの話をしてました。
出かけた時の話とか・・・
それで 私達は 軍のハウジングに住まずに一般住宅に住んでました・・・
友： そう言えば 黒の（じゃないですが）布団ソファがあって
何々ちゃん アレ 飲んでたのよアレ
私： アレって言”われてもなぁ・・・？
いまいち ピンとこなく・・・
友：ほら 何か大きい入れ物に入っててさぁ・・・
うち来た時も持ってきて飲んでたじゃない・・・
あ”～～～～っ わ”かったぁ・・・・・
アレとは プロテインの事でした
以前は 色んなの飲んだなぁ～～
後のラベル（レーベル）見て 大体同じもんなら安いのを買って飲んだり・・・
Met-Rx 、MUSCLETECH,PROLAB,HDT,OPTIMUM NUTRITION,UNIVERSAL NUTRITION,Champion Nutrition 、ISS,Nature's Best 、Next Proteins 。。。。
今の所思い出した銘柄なんですが・・・
そのほかに 他のサプリも混ぜ混ぜしてましたよ ハイ・・・
以前も サプリ関係は ちと述べましたが 素人だから 目分量の コレ薦めて・・・
大変な事になっちまったら・・・何て事もあるから あまし 薦めたりとかは 無いかも
味の評価は しますが・・・ これも 個人的な意見ですよ
ちなみに・・・ ”バニラ”以外のフレーヴぁーをチョイスしてました。
母が一回見た時は ”病気になるから 飲まないでくれ？”とか
考えて見れば ウエイトトレーニングも ”馬鹿みたいに 重いの扱って怪我するじゃないのぉ”
とかも言われてました・・
とにかく・・・かなりの量を飲んでた記憶・・・
出かける時も忘れずに・・・でした・・・（白々しく。。。）
一応 自分の体重に 忘れちゃいましたが 一日の摂取量だかを出してましたが 始めは それで飲んでたんですが、そのうち アバウトに 食事の間、朝起きて、夜寝る前、トレーニング後・・・
プロテインのラベルですが 良く見ないと さじ加減が １～６までだったり！！
その合計の さじ加減が 明記されてるから 多い数の場合 四捨五入して？
でも 大体 １，２Scoopとかで表示してあるのが多いかな？
今 飲みませんが どうなんだろ？
飲みすぎてたからなｗ
それでは コチラ・・・逆バージョンだから ドナちゃんがFt.となります。。。
出かけた時の話とか・・・
それで 私達は 軍のハウジングに住まずに一般住宅に住んでました・・・
友： そう言えば 黒の（じゃないですが）布団ソファがあって
何々ちゃん アレ 飲んでたのよアレ
私： アレって言”われてもなぁ・・・？
いまいち ピンとこなく・・・
友：ほら 何か大きい入れ物に入っててさぁ・・・
うち来た時も持ってきて飲んでたじゃない・・・
あ”～～～～っ わ”かったぁ・・・・・
アレとは プロテインの事でした
以前は 色んなの飲んだなぁ～～
後のラベル（レーベル）見て 大体同じもんなら安いのを買って飲んだり・・・
Met-Rx 、MUSCLETECH,PROLAB,HDT,OPTIMUM NUTRITION,UNIVERSAL NUTRITION,Champion Nutrition 、ISS,Nature's Best 、Next Proteins 。。。。
今の所思い出した銘柄なんですが・・・
そのほかに 他のサプリも混ぜ混ぜしてましたよ ハイ・・・
以前も サプリ関係は ちと述べましたが 素人だから 目分量の コレ薦めて・・・
大変な事になっちまったら・・・何て事もあるから あまし 薦めたりとかは 無いかも
味の評価は しますが・・・ これも 個人的な意見ですよ
ちなみに・・・ ”バニラ”以外のフレーヴぁーをチョイスしてました。
母が一回見た時は ”病気になるから 飲まないでくれ？”とか
考えて見れば ウエイトトレーニングも ”馬鹿みたいに 重いの扱って怪我するじゃないのぉ”
とかも言われてました・・
とにかく・・・かなりの量を飲んでた記憶・・・
出かける時も忘れずに・・・でした・・・（白々しく。。。）
一応 自分の体重に 忘れちゃいましたが 一日の摂取量だかを出してましたが 始めは それで飲んでたんですが、そのうち アバウトに 食事の間、朝起きて、夜寝る前、トレーニング後・・・
プロテインのラベルですが 良く見ないと さじ加減が １～６までだったり！！
その合計の さじ加減が 明記されてるから 多い数の場合 四捨五入して？
でも 大体 １，２Scoopとかで表示してあるのが多いかな？
今 飲みませんが どうなんだろ？
飲みすぎてたからなｗ
それでは コチラ・・・逆バージョンだから ドナちゃんがFt.となります。。。