☆ ホルモン・ジャーナル はじめました・・・☆（冷やし中華始めましたの様に。。）

アレです・・・・・・　せいり開始から付け始めて見ました。

何か　ホルモン食べ歩き見たいなタイトルだなｗ 　　　でも　違います・・・


以前から　日誌付けようと忘れてまして、その　男女共に両方のホルモンありますよね・・

それで　私は　せいりもいいかげん長い間　も～～かなり　ライトで　周期も２，３日前後位で来るし

問題は　無いんですけど・・・・　精神的に　ちょっぴり　ダウンしてしまうのは　始まる日及び

一日前でしょうか？　あと　以前　とある　女性アスリートの方の記事を読んだ事があるのですが・・・

その方は　その時の　気分などを日誌に書き込み　統計して　おおよそですが　どうも気持ちが

落ち込み気味に成り易い時期を気を付けていると言うものです。

それが　わかると　その前後に　いつもする　ハードなトレーニングを避けたり・・・

ちょっといつもより気にして　気分転換をするなど・・・・

考えて見れば　　私の場合は　　その始まる日に　旦那＆娘との　ささいな言い争いが多い感じ・・・

いつだかテレビで　エステ界で著名な方が　”女は　子宮で物事を考える”って言ってましたが・・・

それも　わからなくは　無いかなと・・・・

今回　付けてどんな感じかな？　　１ヶ月後のお楽しみかな？　付けても損は　無いかも☆


でも　最近　トレーニングが　ハードになり　何ヶ月か過ぎると　にきびちゃんが　出てくるんです

コノ現象は　いつもですね、体質がかわり、ホルモンの値などによるんだと思います。


今日のPIMPは　　ANDRE "Gorgeous Dre" TAYLORさん　現在ライフ・コーチ、及びミニスター

今日の一曲は・・・・・・・懐かしい