感染拡大している中で、苦しんでいる人が沢山いることを悲しく思います
ウイルスは目に見えないので余計に怖いです
私自身も感染に十分に気をつけていきたいです
自粛生活で運動不足になりがちなので、スクワットとかかと上げ運動をしています
運動苦手なので無理のない程度に続けてます
今日は散歩にでかけました
近所のワンちゃん、にゃんこに会えて楽しかった
ワンちゃんはチワワで、尻尾ふって来てくれました
犬や猫はどうしてあんなに可愛いんだろう？
そして
冷えた空気に冬の青い美しい空
風に揺れる草木の音に癒やされました
今日も無事に過ごせました
ありがとうございます
早く平穏な日々になり、全ての人々が安心して暮らせますように