私は43歳でかなりギリギリの妊活中です♪だから毎日欠かさずに飲んでます!赤ちゃんのために!と思いつつ、飲み忘れた時期もありましたが...(ノ_・。)
病院で「葉酸はサプリでもいいので飲んだほうがいいよ!」おじいちゃん先生に言われてからは毎日飲むようになりました!葉酸サプリはいつに飲まないといけないということはありません!お薬じゃないですので(;^_^A
大事なことは毎日飲むこと!!飲み忘れ防止のために時間帯を決める!ということで私はいつも寝る前に飲んでます。お水で飲んで欲しいですが、ジュースやゼリーと一緒に飲んでも大丈夫ですよ♪就寝前にサプリを飲むことでもう一つのいいところが(*^-^)ベルタ葉酸サプリにはとても多くの美容成分が配合されております。
お肌は寝ている間に作られますので寝る前にサプリを飲むと翌朝のお肌はプルプルです!もしも飲み忘れがち(;^_^Aなぁんて心あたりがあるのであれば"寝る前"をお試しください。
病院で「ストレスは特にホルモンバランスを崩すのでゆったりしてください」と言われ、仕事と家事以外で何か趣味を見つけようかな〜と思っているところです。再婚した旦那様の為にも、もう少しだけ妊活を頑張るつもりです(*^-^)妊活中・妊娠中・授乳中とベルタ葉酸サプリを飲んで頂いている目的は様々ですが「葉酸について」「妊活中について」「出産について」「子育てについて」などなどですね。
妊活プレッシャーはつらいね！
旦那の実家に帰省する話をどう避けるかしかいつも考えないのですが…
いわゆる妊活プレッシャーです(A；´･ω･)
親戚ご一行様もあきらめてはくれてますが、一番ショックなのは旦那が楽しそうに義妹の赤ちゃんと遊んでる姿です。
やっぱり赤ちゃん欲しいよなーと思いつつ、全く罪もない赤ちゃんすら憎たらしくも思うことも…。
心が狭い私です。
最近は妊活目的というわけでなく健康目的として葉酸サプリを飲んでます。
DHAはオメガ3の1つで、乳幼児の脳や神経の発達に欠かせない栄養素といわれています。
また学習能力、記憶力の向上にもいいと言われているので私は記憶力や成人病のためにも葉酸サプリは欠かさず飲んでます！いまさら、赤ちゃんは難しいかもですがもしかしたら？なーんてことも考えてはなくはないです…
そんなこんなで私は今年のお盆は何とか旦那さんの実家に行かずに終わったのですが、お姑さんから義妹や義弟のお子さんの動画やら写真やらを大量に送られてうんざりもしているところです。
夏は雨も多く、変わりやすい気候ですね。湿気も多く、ジワジワと熱い…
外は暑いですが、冷房の影響で足元が特に冷えやすいですので飲み物など少し温かいものを選ぶようにしてみてくださいね。