Gohan

夜ごはん♪

シャケのホイール焼き☆

玉ねぎ、ぶなしめじ

マヨネーズ、塩胡椒

オーブントースターで

後は、スクランブルエッグに

ほうれん草入り

ウェイパーで味付けしたよん