ありすがビリー隊長のとこに入隊してもう１ヶ月がたちましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
意外と早い
これ↓ね(*＾ー＾)ノ
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とにかくハードだし
カラダ中が筋肉痛だし
それはもう大変だ
でもね、これがまた毎日続いてるのだ(o^-')b
旅行で留守だった時と、よっぽど帰りが遅いとかじゃない限り、必ず毎日やってる
効果は果たしてあるのかないのか・・・
１ヶ月で３．５キロおちた
（微妙な数字だな
）
ただそこからがおちないよ
どうにもメンドーなのでサイズとかもはかってないし（ダメじゃん）
今更ありすはジムとか行くの無理な人なので（えばる事ではない）
ビリーは
でできるってのがいいのかも(＾～＾)
最近ではビリーをやらないと落ち着かなくなってきた
まあ、もうちょい地味に頑張ってみるよ
でねビリーをやるのにヨガマットを
したのよ
同じくビリー仲間（笑）のひなちゃんからオススメされて
今はブームなのか、ヨガマットもたくさん種類があって店頭に売られてたよ。
で、買ったわけなんだけども・・・
やっぱり痛くないし、すべらないし、便利（当然かい？）
なんだけど・・・１つ欠点があるんだよね(￣_￣ i)
その理由は↓これ
ビリーじゃなくてわが家のマロン隊長
邪魔なんすけど
何度どかしてもどかしても、しつこく戻ってくる隊長
知らない間にこっそり戻ってきてて、シッポをふんだらしくて
「フグッ」って低い声が聞こえて 
びっくりしたんですけど
ひどい時は３匹乗っかってくるの
これはピクニックシートじゃないんだけどぉーー
ソレニモマケズ、コヨイモガンバルヨ(´・ω・`)