ダイエット

ウン十年にわたる不摂生を、改善すべくいろいろ試そうとしても挫折挫折の繰り返し。

７月から、ウオーキングをちょこちょこやりだして、何とか－５ｋｇまで頑張った

あと〇ｋｇ減らしたい！

不定期ダイエットは続く…。