今夜のメニューは、餃子、高野豆腐の玉子とじ、ラーメンサラダ、お味噌汁でした～
餃子は、買ってきたのを焼いただけですが、なかなか上手に焼けたと自画自賛しております(´∀｀*)ｳﾌﾌ
今夜も美味しくいただきました
さて、昨日なのですが、掃除機をかけ終わって、掃除機を元の場所に戻そうと思って、掃除機をひょいと持ち上げたら・・・
(○'ω'○)ん?
あれっ、なんか変だぞ・・・
という程度の、軽い違和感を腰に感じまして、しばらくはなんとも無かったのですが、時間が経つとともに、徐々に腰に痛みを感じるようになりました
寝たら治るかなあと、軽く考えていたのですが、今日になっても腰が痛いので、今は腰に湿布を貼っています
う～ん、情けない・・・
おそらく、極度の運動不足が原因でしょう
ぼちぼち、ちゃんと運動もして、生活を改善していかないとね！
腰の痛みが治まったら、何か始めよっかなあ(￣へ￣|||) ウーム
ほな、また明日(｀･ω･´)ゞ
それでは、またね～
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