初めてのパワーフロー（パワーヨガ） BY ユキヨ

１０・９

ハンディキャップヨガサークル でインストラクターをされているユキヨさん

バックアップ！もホントにお世話になりました

そんな彼女が今回　BODY&MIND YOGA （横浜・関内）で、

レギュラーレッスンを持つ事になりました

私も初日に参加しました。

まだまだヨガ初心者の私も、とっても満喫できた９０分間でした～

以下、告知です

『初めてのパワーフロー（パワーヨガ）』

★毎週水曜日AM１０時１５分～１１時４５分

★場所

　横浜市中区尾上町4-56-2
　マルイト関内ビル8階(旧ACOM関内ビル)

　JR関内駅　徒歩2分　　地下鉄関内駅　徒歩2分

★料金１５００円

ヨガって身体が硬いと出来ないの？

パワーフロー（パワーヨガ）って何？難しいの？

ヨガスタジオってなんだか敷居が高くて・・・

心配要りません

ヨガのポーズに自分の身体を合わせるのではなく、自分の身体に合ったヨガ、

自分にとって一番心地よいヨガを探すレッスンをします。

スタジオには、より快適にヨガを行うためのプロップス（補助具）が整っています。

ヨガに慣れていない方こそ、是非スタジオにお越し下さい！

普段のレッスンでは行わない‘逆転’のポーズなども行っていきます。

おたのしみに

ユキヨさんのアメブロ

『ヨガインストラクター☆ユキヨのブログ 』

もあわせてご覧ください。

BY　　　バックアップ！　　　チャッピー

発達障害を持つ人たちとスポーツとの関わり

１０・９

日本障害者スポーツ協会の公認指導員ステップアップ研修に2日間参加しました。

定員５０人のところ、日本全国から１３５人の方々が集結されたそうです。

私の班も山形、千葉、三重、東京から来たメンバーが集まりました。

内容は

発達障害についての講義と

障害をもつ人たちへのスポーツ・レクリエーションの意義と効果についてのグループワーク

発達障害とは、

基本的な障害は脳の障害によって起きるもの。ほとんどが生まれつきで、決して親のしつけ、教育の過程、また本人の性格の偏りなどではない。

また、基本的な障害の経過は、慢性の傾向を示し、成人期以降も持続する（治癒という形での変化はない）

それらを踏まえた上で、

発達障害をもつ人にとってのスポーツの意味とは、

「コミュニケーション力をつけ、自分の世界を広げること」

とおっしゃっていました。

特に発達障害児の場合、他者の行為の意図や欲求を読み取ることの弱さに加えて、

自分から他者へそれらを発信することが困難からくるコミュニケーションの難しさを指摘されていました。

スポーツ（指導）の場面においては、

・提示したい内容をチャート図などで視覚化する

・覚えさせたいスキルをスモールステップに段階化しておき、一つずつ獲得させる

だそうです。

あれっ！

以前、聴覚障害の方々とヨガを楽しもうとした時にも、こんな事考えていたっけ

相通じる方策ですね

そうすると手話って、スポーツの場面でもとても有効なコミュニケーション手段ですよね

発達障害の方々への働きかけのポイントとして

『楽しい関わりを重ねる中で、人への欲求を引き出す』

との言葉に、なるほどと感銘を受けました。

また、一緒のグループになった、

三重県からお越しになった【ＦＳＳストレッチ】インストラクタの金川久恵さんに、

即席で姿勢改善のストレッチをご指導頂きました

金川さん、ありがとうございました

BY　　　バックアップ！　　　　　　チャッピー

ヨガ聴覚クラスがスタートしました～

１０・８・９

先日8月7日土曜日

ハンディキャップヨガサークルの聴覚障害者向けヨガレッスンがキックオフしました

私もコミュニケーションのサポーター？として一応伺いました。

しかしながら

インストラクタのユキヨさんは、

去年２００９年のヨガフェスタ で聴覚の方々と接点をお持ちになって以来、ずっと手話の勉強をされてきたそうです。

もしかしたらヨガの闇練習よりも、手話の闇練習をずっとされてきたのではないだろうか・・

そんな事を思わせる程、短期間でかなりの手話を習得されていました

なんせ初レッスンでしたので、多少のバタバタはご愛敬？

それよりもサポーターの方々含めハンディキャップヨガサークルの情熱・想いが、

ユキヨさんの手話に乗り、聴覚の方々にもきっと伝わったのではないかと、

私も見ていて感じました

次回も楽しみですね

BY　　　バックアップ！　　　　　チャッピー