０９／９／５
本日は品川区聴覚障害者協会の体育部長で、
手話ニュースやトライアスリーターとしてもおなじみの高島良宏さんのトレーニング講座に参加しました。
高島さん率いる『品川マッスルブラザース』の方々です
内容は程よい汗のかける
<家の中でも出来る、メタボと加齢予防に効果がある簡単トレーニング>
とても楽しかったです
記憶力テストで頭を柔らかくして
リズムテストで体を柔らかくして
自重などを使ったトレーニングや、ミニピラティスなども指導いただきました
さっそく家に帰って忘れないうちに復習で～す
私チャッピーも若いふりをしていますが、加齢による新陳代謝の衰えをヒシヒシと感じる今日この頃です
私たちバックアップ！としても、１０月３日大田文化の森に高島さんをお呼びして、
『かんたんインドアトレーニング講座』を開催します。
詳細は、メールにてお問い合わせください。
BY バックアップ！ チャッピー 
０９／８／２８
大田区にある「矢口特別支援学校 」のPTA主催イベント
【夏の学校】に1日介添えボランティアとして参加しました
今年で３回目になります。
今年の担当はダウンの高１のお子さんでしたが、2人で汗ぐっしょりになって遊びました
校庭にあるちっちゃな滑り台を、ゆっくり時間をかけ降りる様子は、
とても微笑ましく、また貴重な時間でした。
気がつけば、2人の子に手を引っ張られ
キンボール、ダーツ、ビデオ鑑賞、午後はプールと大忙しでしたあ
私にとっては一日だけでもてんてこ舞いだったのに、
PTAの方々・先生方またその他スタッフのみなさんの熱意には敬服します。
十人十色。子供たちの成長の過程や、障害を含めたそれは、一つの「個性」ですよね。
それにしても、
社会や地域の「個性」の受容力の乏しさを考えたとき、成長した彼らが
自由に社会に羽ばたいていけるよう、少しでも見守っていてあげたいと思いました
また来年も彼らの笑顔に会いにいきます
BY バックアップ！ チャッピー
０９／８／２７
遅ればせながらの夏休み
妻と娘の誕生祝いを兼ね、沖縄の北部にある奥間に行ってきました
強烈な日差しの中、海や川遊び、天体観測やサンセットクルーズなどを満喫しました。
そんな中、印象に残ったのが、
エコツーサポート沖縄 主催の
「慶佐次川マングローブカヌー」でした
冗談交じりのガイドを、やさしい語り口で施してくれた“りょうちゃん”です
マングローブ林の中をトレースしていると、
なんとー！ 幸せの青い鳥
『カワセミ』と遭遇しました
残念ながらカメラには収められませんでした
遊び疲れてお昼寝・・
次の日予定より若干早めにチェックアウトする私たちを、
カヌーを記録したCDを持って、ホテルのロビーでりょうちゃんが待っていてくれてたのです
なんというホスピタリティ
１２０％癒されて帰路につきました。
ありがとう 沖縄
BY バックアップ！ チャッピー
