手話付きスポーツ体験教室担当講師紹介
7月17日開催予定の担当講師
峯岸道子さん
２５年間，フィットネスエクササイズの草分け的存在として幅広く活躍，Ｂｏｄｙ ＆ Ｍｉｎｄ Ｙｏｇａスタジオを主催。ヨガを一つのスロートレーニングとしてのツールとして使ったサーキット系のエクササイズ，バーニング・ヨガ・サーキットはオリジナルプログラムとして展開中。精神障害,また高齢者への運動処方プログラム開発なども手掛けている。またハンディキャップヨガを組織立てて展開中。
ヨガは誰でも何時でも出来るもの,,と伝え続けている。
講師からのコメント
一般のコミュニケーションツールとしての言語なくしても通訳の方のお力を借りてある程度概略お伝えできたら,あとは皆さん,どんどんヨガを深めていける方たちだと思っています。
なぜならヨガは内観に従う,,からです。ポーズは一つのツールでしかなく,自分の中で起きていることを繊細に感じとる,そしてじっくり操作してこそ最高に良いヨガのポーズとなるのです。言ってみれば指導者はご自身の中に居る。その指導者の内なる声に従ってみてください。私の発する言語などではなく,,一回や二回ではまだ難しく感じるかもしれませんが,まずは不安や心配なんかほっぽり出して感じるままに楽しんで見てください。私は皆さんの中にある繊細に感じ取る力の高さを確信しています。
