今日は久々に散歩に行った

30分くらい歩いてきた

20分以上の運動で脂肪が燃えるから

まあちょっと短いけどこんなもんか

いきなりガシガシ歩いても

長続きしないと意味無いからね

少しずつ慣らしていけば良い

また倒れたら敵わんからなw

とは言っても当の本人もまさか

自分が意識不明で運ばれるとか

思いもしなかった訳だし

せめて初救急車だったんだから

意識はあってくれた方が(そんな問題かw)

明日からもまたちまちま

歩いていこうと思います

基本的に歩くのは嫌いじゃない

汗をかくのも嫌いじゃない

面倒くさがりなだけだ(根本的な問題やなw)