8月19日の朝ごはん

今日の分でおサボり分が全てアップ〜(T ▽ T)

よかったたぁ〜、追いついたよぉ〜！

白ごはん

味噌汁（しめじ、小松菜、昆布、生姜）

叩き梅

ベイクドポテト

天ぷらと野菜のバジル炒め（玉ねぎ、ピーマン、人参）

お茶（緑茶）

叩き梅、ラップしたままでした

あと、味噌汁の具はあと一個あったはずなのにサッパリ思い出せません