ここ最近は首が痛くてそのせいで

頭痛があるため

なかなか休日に行動を起こせるテンションになりません泣


せっかくの休みがもったいないと思いながらも

昼寝をしたりして過ごしてしまいました汗


マッサージに入ったのにゴリゴリが取れなくて

ものすごくいたいので対処法に困っております↓↓


疲れてくると必ず左の肩から首に症状が出るこの頃苦笑

年齢も感じるけれどもっと調子を上げていきたいと思っていますGOOD


定期的にジョギングしてジムに行ってバレーをして

しっかり体を動かしているのに身体に不調が出るのは不本意です溜め息


でも

早く良くなるようしっかりストレッチをしていきたいと思いますかお


今日から実家いに帰ろうと思います上げ上げ


<今日の独り言>

青空に映える黄色い太陽が

今は見えない未来を映してくれる

幸せな光は

心まで満たしてくれる