１ヶ月ぶり

いやぁ　今朝　１ヶ月以上ぶりにジョギングに出ました


いやぁ　久々だった


先月も中旬から走っていなくて　こんなに期間をあけたのも初めてだったので　心配でした


走れるかと走る気になるか


夏の暑さと原因不明の頭痛で走るのを止めていましたが　朝晩涼しくなってきたのと　体重の増加を理由に　重い腰を上げました


まぁ　当面はリハビリを兼ねてのんびりやるつもりです


また本腰を入れるのはスポーツの秋これと言うことで


大抵３ヶ月も走ればなれてくると言われるジョギングも　５年続けても全く慣れず　毎回毎回辛いばっかりなのに　修行のように頑張ってきました


身体が変化するわけでも　痩せるわけでも　持久力がつくわけでも　早く走れるようになるわけでもないのに　嫌いな長距離　頑張っております


本当に真面目やなぁと思いますよ


まぁのんびりやります


〈今日の独り言〉
いっぺん
いらないものを
全部捨てて
まっさらな状況に戻れたら
今の自分に大切なものが
見えてくるのではないかって
そんな風に思う日がある
溢れるほどのものたちが
行く手を阻んでいるような気がする



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