今年のバレーも今日から始まりです

筋肉痛必至の練習でしたマリオ


今年の目標は

怪我と故障をしないで

思い通りのプレーをすることです!!


年々身体はいうことを聞かなくなってきていますが

体力を技でカバーしていけるように大人のバレーアオキラを目指します


この先ずっとバレーが楽しめるように

メンテナンスはちゃんとしていきます汗

もっともっとうまくなりたいですからねガッツ




<今日の独り言>

君が握ってくれた手で

顔を覆って現実から逃げた

そんな自分に納得がいかなくて

どうしたらいいのかわからなくなる

情けないくて胸が痛む