★Belly dance★

毎週水曜日ゎﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽの日♪(≧▽≦)
1月からまた新しい曲を踊り始めてまだまだ全然踊れません…(￣ー￣；ｗｗ
でもでも、今習ってる曲で…
今回初めて地元の文化祭？発表会に出ることにしましたぁーー！！！

６月なのでまだまだ先だけど、それまで頑張って練習します！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆



もちろんその時の衣装ゎ…






こんなｶﾝｼﾞの衣装で色ゎ白らしいです★★


でも白って…



膨張するやんっ！！！！(＠￣Д￣＠；)



できれば色を選ばせてほしかった…ｗｗ





そして白だと…






こんなｶﾝｼﾞなのかな？？？（・・？）



でも、こんな衣装今の体形で着れるはずがない！！！ヽ((◎д◎　))ゝ


ということで！！！！
最近いろいろ気をつけてます:*:・(￣∀￣)・:*:
先生に聞いたら、Ｏ脚だと骨盤が開いてお腹周りに脂肪がつきやすくなるらしい。
・・・
・・・
ん？？？
・・・
・・・
・・・あたしすでについてる！！！！・°・(ノД｀)・°・ｶﾞｰﾝ

だから骨盤を締めるために常に姿勢を気をつけてます！！！
●立ってる時ゎかかとをつけて立つｺﾚゎ特に骨盤が開かないよぉに気をつけます！


その他ゎ…●立ってる時ゎ背筋伸ばしてかかとつけて肩甲骨をよせて胸を高くする●座る時ゎ足をしっかり閉じて座る●歩く時ゎ足をしっかりあげて歩く
ぐらいかな☆☆

あとゎｽﾄﾚｯﾁなどを毎日やってます♪(｀∀´)


これを６月まで頑張って続ければしっかりくびれもできて、衣装がかっこよく着れるよぉになるかなぁ～(★ ´艸｀)
ちょっと楽しみ♪♪

さて、今からまたちょっと練習しま～すっ(*゜▽゜ノノ゛☆


あっ、もしよかったお近くの人ゎぜひ見に来てくだされ♪(*＾ー＾)ノ