ﾍﾞﾘｰ、ﾍﾞﾘｰ、ﾀﾞﾝｽｯ！！

今日もﾀﾞﾝｽ楽しかったぁ↑↑о(ж＞▽＜)ｙ ☆

今日やったｺﾄゎ・・・まずゎ前回の復習♪♪

●腰をｽﾗｲﾄﾞ

●腰を前後にｽｲﾝｸﾞ

●腰を回す

●腰を回しながらｻｲﾄﾞにｽﾃｯﾌﾟ

●ｻｲﾄﾞにｽﾃｯﾌﾟしながら足でﾌｨｶﾞｰｴｲﾄ

今日ゎｺﾚにﾌﾟﾗｽ

●腰でﾌｨｶﾞｰｴｲﾄ

●ﾂｲｽﾄしながらｻｲﾄﾞにｽﾃｯﾌﾟ

●ﾋｯﾌﾟでｻｰｸﾙ

●腰をｲﾝ、ｱｳﾄ

そして最後にゎ全部繋げて、

ｻｲﾄﾞにｽﾃｯﾌﾟ→足でﾌｨｶﾞｰｴｲﾄ（×２）→ﾂｲｽﾄしながらｻｲﾄﾞにｽﾃｯﾌﾟ→ﾋｯﾌﾟでｻｰｸﾙ→腰を回してｻｲﾄﾞにｽﾃｯﾌﾟ→腰をｲﾝ→腰を回す

通してやると、２０～３０秒しかないけど、けっこうｺﾚが大変！！！

でも、めちゃくちゃ楽しいっ！！(≧▽≦)

家に帰ってきて、さっきまでずっと練習してましたっ★★

最後に３分の曲が踊れるように頑張るゾぉ～！！(･∀･)/

あっ、それから前の時に頼んだｼｭｰｽﾞが今日もらえましたぁ☆

履いてみるとこんなｶﾝｼﾞ★

ﾊﾞﾚｴｼｭｰｽﾞみたいだけど、ｺﾚにゎ低いﾋ－ﾙがあるんです♪♪

ほらっ★わかります？？

ｻｲｽﾞもﾋﾟｯﾀﾘｯ(o^-')b

次回からｺﾚ履いて、頑張りまぁ～すっ:*:・(￣∀￣)・:*: