**ボンゴレ**

今日の夜ご飯ゎコレ↓作りましたぁ

ボンゴレパスタ

初挑戦ナリ

おいしくできたんだけど

唐辛子が多かったのか…

結構辛かった

でも②

ワインを入れたから

あさりが酒蒸しみたぃでめっちゃおいしかった

次ゎ何に挑戦しょぉかな??

あっ、ちなみに隣のピザゎ作ってません

あまりにパスタが辛くて…

ご飯後ゎコレ↓食べちゃぃました

PANAPPのカフェオレ味

コレ最近宣伝してて

めちゃくちゃ食べてみたかったから

今日買ってきちゃった

中ゎ確かにティラミスみたぃになってました☆☆

夜に食べちゃったケド

ラクトアイスだからいぃのだっ

それにさっきコレ↓やったし

ピラティス

スローでヨガみたぃ

インナーマッスル鍛えます!!

１日５分程度☆

１ヶ月頑張りまぁ～っす