やってしまったぁ~・・・
昨日あまりにヒマだったから、家でストレッチ&運動をいろいろやってたんです
で、何年かぶりに逆立ちをしよぉ~っと思ったら・・・
体が重くてできなかったんです・・・

正直ショックでした
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だって足が上がらないんだもん・・・
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でも、それから何回かやってたらできたから、調子こいて何回もやってたら・・・
今日ヒジが痛ぃ・・・![]()

仕事で体動かすのに、腕を伸ばすと痛い![]()

調子に乗っていろいろやるもんぢゃないですね・・・
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この年になって、やっと勉強しました
