この時の体型に戻れる様に
筋トレ中です
って言っても帰ったら
ご飯食べて寝ちゃうんで
ダーリンが買った
貼って筋肉動かしてくれる機械を
フル活用してます
お腹に貼るとビクンビクン動いて
ちっちゃいくせにすごいんです
やりすぎて今日腹筋痛いですけどね
プラス～なぜか最近BACKSFAMの中で
流行ってるフルーツグラノーラ
を食べてお腹を満たしてます
しかもメーブル味
あ、もちろんそれだけじゃ
栄養片寄っちゃうので
野菜炒めとか、おかず一品ゎ
必ず食べるよーにしてます
でもでもお客様からの頂いた差し入れゎ
休憩中に美味しく頂いてます
そんな感じで
本格的に暑くなってきたので
がんばるぞーーーーーー
と、長々と失礼しました
今日ゎBACKSFAMの
写メを載せちゃいます
商品載せろ
と思った方すいません
少々お付き合い宜しくお願いします
まぁ、毎日一緒に居るので
アルバムがBACKSFAMばっかりに
自然となっちゃいますよね～
なつかしのメンバー
おととしの忘年会ですね
こっちが去年の
今のメンバー
ゆいバースデー
カラーレンジャー
なつかしの双子
今の双子ゎこっち
若菜BD
あやかBD
載せすぎですか？
すいません…
じゃあ最後に…
次に入ってくる
夏バージョンスニーカー
かゎい～～～
確実買います
なつかしの写真ゎありましたか？
１人で見てて
なつかし～
ってなりましたでゎ明日は若菜、あやか、
かんな、まりながお待ちしております
夜ゎ寒いので体調管理に
気をつけてくださいね
Android携帯からの投稿