BACKS昭和時代←
ゆいですよ-
黒髪にしました
食欲の季節ですね
BACKSといえば
万年生足
黒肌油断すると...
どーんと
太ります｡
きのう
久しぶりに
日サロへ行きました
ゆい愛用の
ｻｲﾄを紹介しますっ
ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙ術！
ほんっと
役立つｻｲﾄです(*´д｀*)
普段謎が多い
ｺﾝﾋﾞﾆ
ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞも
ｶﾛﾘｰ一覧表を見ると
びっくり(@＿@)
私とあやか氏が食べた
ポテトLは
571ｶﾛﾘｰ｡
私とあやか氏が食べた
ﾌｫｰﾗｽB2
北京餃子の
ﾌﾙｺｰｽ
のｶﾛﾘｰは
さすがに
載ってないですが
冬太り撃退の為に
朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ
と
レコーディングﾀﾞｲｴｯﾄ
してます
レコーディングと
言っても
明日食べる物を決めて
ｶﾛﾘｰを計算して
ﾉｰﾄ
に書く未来的な
自己流ﾀﾞｲｴｯﾄ法です
普通のレコーディングは
食べ過ぎた日
性格的に
書くのが嫌になって
書かなくなるからね
は事前に食べる物を
想定すれば
意識高まって
余計な物を
接種しにくくなるよっヽ(^^)
でもﾀﾞｲｴｯﾄだからって
KYになりたくないし
食べる時は食べる
そして次の日抑える
まったりまったりまったりなー
急がず焦らずー
ってな感じです
なつかし｡
みなさん
私と一緒に
楽しくﾀﾞｲｴｯﾄしましょ-
何かオススメな
ﾀﾞｲｴｯﾄ法あったら
教えてください
明日は
ゆいのことが大好きなあの子
←ちゃお