加湿器。
デビューしました。。
前の記事書いてから
あっさり寝返って、まさか自分はこういう電化製品にお金かけるタイプちゃうと思ってたけど、
冬っていうことに、うるおいに対してお金を払うとはーーー。笑
シャワーの柄も変えました…
事前勉強を重ねての、コレ！
むかしプールで肌があかんくなったっていうてたし、水道のみずが肌にダメージくらわしてるのが影響大きいにちがいない！
しかも
あとあと調べたけど、
マンションの水道水って、タンクにためて、また塩素してるから
つよいかも説があるらしく。
なにが正解で何が原因で首の皮がぺりぺりなのか分かりまへん。
よしのりくん
リクエストのキムチ鍋でーす
キムチには乳酸菌はいってるていうしねーーー
沸騰したらいい菌も消えると思うけど、
気分やねーー
食物繊維と
おにくのコラーゲンとろう！
昨日のリクエストも、キムチ鍋 笑
すっきゃなーーー
ニンニクたくさんいれました！
ニラも追加して、少しでもびたみん！
そして今日のあさです。休みです
ライ麦さんや、ナッツや硬い系ぱん。
と、ええオリーブオイルをつける。
ちょっぴりひきわり納豆
食後に無糖ヨーグルトーー
牡蠣とまめとキノコの白ワイン隠し味の、やつ。
料理名のない、牡蠣のやつ。
今日の素朴なパンに合う！
お値段以上の
冷気ふせぐシートもかいました。
休みだけど、外にごはん食べたらお金つかうから
家の中で凍ったもらいもんが溜まってるしデザート解凍しておいしいお茶淹れよう〜て思ってたのに（;￣O￣）
見事に諭吉さんが1枚消えた……
さーーー
加湿器バンバンにセットして、
((ここでも塩素に気をつかう！塩素を除去するセラミックボールが内蔵されよるらしいから、シャワーからの塩素ない水とかなり薄い水道水とを併用しよかなと、、ミネラルウォーターじゃ衛生的に長い目で見たらあかんらしい))
はじめての塩素除去しゃわーも夜して、身体あったまったしあったかい黒豆茶も飲んだし、エアコンもつけないで、濡れタオル干したりして
寝てみましたが
1日ではハッキリまだよー言わんくて
でも！
調子がいい、きがする！
きがするだけかもしれませんが（;￣O￣）
シャワーの柄を塩素除去タイプに取り替えたのは確実にいいはずやから(ﾉ´▽｀)ﾉ
ストレスためないで、
仕事で運動してるんだと思ってガシガシ動いて
身体にわるい油をとらないよーにします！