我が修行山、瀧山。
そして、精神と時の山。

一番最初に登った時は、道迷いもして、「きつくてもう登らなくていいや~」と思ってましたが、こんなにきつくてちょうど良い山はないなと思うようになりました。

気づけば50回目の瀧山。
同僚Yさんは、去年100回に到達。
俺もまだまだ登らないとだ!


さあ、まとめだ。



①熊出没注意!


これは、さくらんぼではなく、桜の実です。
みんな花見などで桜のきれいな花には注目するけど、実の存在はなかなか知らないとか言ってました。俺もそうですが。
テレビで桜の実も熊が食べると言ってました。


そして、ブナの実。
今年は、豊作、凶作どっちでしょうね?



➁捻挫に注意!


登山靴を履く時の足首の微妙な曲げる動作でさえ、まだ痛みと不安定さがありましたが、6/17ようやく小走りできるまでに回復してきました。まだ全力走りは不安でしないけど、ちょっとうれしい。


またひねったら、再発する可能性は高いと感じています。今ケガしていない人は、分かってると思いますが、十分気をつけてほしいですね。



➂カミさんに注意!



右手の脱力感…。
おそらく、山を登る時にストックやロープを握り過ぎたことによる一時的な脱力感のようでした。ストックやロープで必死に登っていたのか。あれは、あくまでも補助的なものなので、全力で使用や操作しないようしてもらわないとだな。

脱力感とか言われると、かなり焦ります。


山の疲れで行動食を食べれなくなるのも不安要素として大きい。行動食の見直しも必要だ。
食べやすいゼリーとかOSー1とか考えないと。

がんばってるので、大目にみるとしよう。



④道具の考察


考察ってほどでもないけど。備忘録。
山登りの準備は前日までやっとかないと、出発がどんどん遅れてしまいます。勘もにぶってるな。

前もまとめたはずなんだけど…。


下山後の翌日、モンベルでバックパック見てきました。45リットルで2万円。ありかも。

前回、汗を大量にかいて体調不調となったカミさんはメッシュ素材のインナーやグローブを購入。
これで少しは楽になるだろう。




瀧山  1362m
日時 R8/6/14(日)
天気   晴れ
風  ふつう
気温 登山口23~26℃ (山形市最高気温29℃)
WT      72.7kg    21.0%
備考 50回目の瀧山
   入梅はまだ。



















また行きます。