我が家に新しい山道具？が仲間入り！
メディエイド サポーター
しっかりガード 足首
価格 2070円(2277円)
なぜ購入したかと言うと…。
今月、登山後の筋肉痛や悪天候でランニングが停滞。
その焦りから、走れるうちに走らないとと３日続けて10km、15km、10kmとランニングしたところ、３日目10/15(水)最後の5kmランのあたりで左足に痛みがでてしまったのです…。
これまでは、続けて走っても２日連続で、３日連続は走っていませんでした。ちょっと負荷をかけてしまったか…。
やっちまった。
天気の良い休日を控えた２日前の出来事でした。
とりあえず医療機関のお世話にならず様子を見ていこうと言うわけだ。(行きたくないだけ)
ドラッグストアに陳列されている足首サポーターの種類は多岐に渡り、どれがいいか分かりません。
価格は1600円から3000円代。
履くタイプから、包むタイプとあり。
左右別々タイプや左右兼用できるタイプあり。
ガチガチに固定なるのもどうなのか？
ちょっと分からず。
中間ぽいポジションのを購入した次第であります。
生地はけっこううすいです。
当初、素足の上に巻いて使ってましたが、それは誤った使用法でした。そうとは知らず登山で使用したら、靴ずれならぬ、サポーターずれで皮膚の薄皮がめくれてしまいました。(１cm程度)
本来は、靴下の上からサポーター使用するようです。
ちゃんと取説に書いてました。
膝サポーターの次は、足首サポーターか…。
と思わずにはいられません。
これから、どんどん増えるのだろうか…。
おそらく上手につきあっていくしかないんだろうね。
それでは、
メディエイド サポーター
しっかりガード足首くん
これからよろしく頼むよ！