８月もなんとか目標達成です！
ランニング100km！
よくがんばった！俺よ！
8/21の時点であと30km。あと3回走れば達成という状況でしたが、8/25、飯豊連峰を下山後、足底の痛みが３日程続きランニングが停滞。そして、仕事も多忙になり、なかなか厳しいかった。ちょっとムリかと思ったが月末3日連続で走りなんとか目標達成でした。ふー。
走るペースが遅くて、体力の実感がなかったけど、それでもなんとか継続していたので、飯豊登山もバテずに登れたんだと思います。走るだけじゃダメなんだけど、もうちょいがんばってみよう。
継続中です。
今夏も猛暑に負けずにランニングへ。
汗をドバドバかいて逆に気持ち良かった。
走るのは億劫で大変だけど、飯豊の山登りで効果を実感。
もうちょっとランニング続けてみようと思う。
