お盆明け瀧山。
暑さは続いているけど、暦の上ではもう秋です。
ちょっとバテバテ。
次なる山行を前にもうちょっと回数登ってればなぁと…。
①山の準備、当日するようじゃダメ！
明日こそは山登りに行くぞ！と決めてましたが、最近は準備しないで当日を迎えてました。
当日の準備となるとやっぱり遅くなりますね。
最近、毎回こんなんです。
②熊出没注意！
「茂みに引きずり込まれた。」に衝撃を受けました。
なんとも痛ましい事故。山を愛するものとしてなんとも言えない気持ちになります…。
ご冥福を祈ります。
ん！？午前1時30分！？
目撃した人は何してたんだろ？キャンプか？
全国でも出没多いようです。
④バテバテでした。
汗ダラダラ…。
ランニングは続けてるけど、けっこうきつかった。やっぱり定期的に山に登らないとダメなのかな。
⑤ケガに注意！
体力が落ちてるのか下山時、足がおぼつかない。
最近、職場の同年代の同僚のケガが続いている。
◯靴を履こうとしてバランス崩し転倒。自分の体重が重なり右足をくじいた。結果、靭帯を痛めたか、松葉杖とギブス固定となった。
◯寝てる間に壁に手の指をぶつけたとかで、骨にヒビが入り、ギブス固定。
えー！？そんなことでケガするのか？と思っていたが、おそらくそういう年代にさしかかってきたのだと感じました。若い頃と違って、大したことないことで、大きなケガにつながってしまうのだ。十分気をつけようと思います。
日時 R7/8/18(月)
天気 晴れ
風 涼しい。
気温 登山口26℃→29℃
山形市最高気温33.6℃
備考 47回目の瀧山
また登りに行きます！