雲もくもく瀧山。夏雲がなんかいいですね。
ちかくてきつい瀧山。良い汗かけました。


黄緑色のバックパックもずいぶん色褪せてきたな💧
さあ、まとめです。



①熱中症に注意!



今年の夏は暑い。毎日暑い。毎日35℃超えです。

雨もしばらく降ってないし、降る予報もしばらくない。

最上川やダムの水位も下がってるそう。


山登りで熱中症になるわけにはいきません。

気をつけなくては!



テレビでペットボトル症候群ってのやってました。
清涼飲料水、スポーツ飲料の大量摂取で糖尿病に似たような症状出るんだとか。飲み過ぎ注意ですね。



②熊出没注意!
とうとう山形市の街中にも熊が出ました。え?うそ!そんなところ?ってところに出没でした。今年は何かが違うんだろうか。


そして、今年はブナの実が大凶作とニュースでやってました。雨が降らないのも関係してるんでしょうか。
いずれにしても気をつけなくては。


③登山靴メモ

今回は靴の痛みが出ることなく下山できました。少しずつ慣れてきたのでしょうかね。長い山行で痛みが出ないよう慣らしていこう。









▲瀧山

日時 R7/7/23(水)
天気 晴れ
気温 登山口28℃→33℃
   山形市最高気温36.7℃
風  ちょっと
備考 7/22 大暑
   46回めの瀧山
   北海道北見市など39℃















また一汗かきに行こうと思います。