体力をつけるべくウォーキングを始めました。
ネットで、
「バックを背負い重りを入れると体力作りになる」
との情報があったので早速トライ！
午後の紅茶1.5リットル2本。
計3リットル。
いざ！背負ってスタート。
てくてく
てくてく
「よ、余裕っ･･･σ(^◇^;)」
一時間程歩きました。
山のことを考えながら、歩くのでテンションが上がります。目標があると違うようですね。
足の疲労感が心地よい(>_<)
３日坊主にならないように気をつけよう♪
そうそう、山形でも梅の花が咲き始めました(^^)/
普段は、車ばかりなのでいろいろと新しい発見があります。
桜はまだまだのようです。
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