強がりながら

腕立て背筋と、フィジカルと諦めないメンタル鍛えるために何度となく繰り返しました。最後まで残ったのは三人。男に負けず自分に負けず、涙を流しながら限界までやった子もいました。続けている子は、一月前と比べても随分と耐久性が付いたようです💪

辛くても弱音をはかず強がりながら稽古に取り組んでもらいたいと思います。

本日も、稽古参加ありがとうございます。