簡単に舞台の練習をした後、いつものストレッチ。入門時より柔らかくなってきました。
その後ミットを持ち合いながらやって、最後にスパーリングをします。
受け攻撃足さばきなど形になっていませんけど、じっくり時間をかけて数年もすればよい感じになるのではないかと期待してます💪
ユルく柔らかく俊敏な動きを目指してください。
※今月は全て月曜日の稽古が出部公民館になります。また、都合により稽古時間の変更もあると思いますので、ご迷惑おかけしますが、柔軟なご対応よろしくお願いしますm(__)m
本日も、稽古参加ありがとうございます。