限界を越える

　本日も、簡単なコンビネーションをやって身体を動かした後にジャンプをやりました。前回よりも、倍以上回数を伸ばした子もいたので慣れとやる気でドンドン自分自身の限界突破が出来ることが分かったと思います。

　井原は、スロースターターが揃ってるので基本はまだまだ集中力が足りません。切り換えをキリッとできる日が楽しみです。

　ストレッチは、かなり足が上がるようになってきたので久しぶりに写真を一枚撮りました。開脚で胸が着くくらいになるのはすぐ出来そうです。
　
　最後のスパーリングまで、気を抜かずに出来たでしょうか。しっかり汗かいて頭使って観察して強くなることで自分と向き合う力をドンドンつけて欲しいと思います。