こんにちは
今日から札幌は半袖では寒くなりました
突然最高気温が10℃下がるってどゆこと？
この先1週間はずっと最高気温20℃前後です
このまま秋に突入する予感満載
残暑を楽しみたいのに…
まあ、走る分には助かりますね
30℃近いと全然走れないですから
そんなこんなで先週は日曜日に6km走っただけでした
それも命の危険を感じて休み休みのラン
一方スイムはというと
週4で泳いでます
1回あたり1,500mくらい
最近泳ぐのが少し楽に感じてきたので
競泳用の筋肉がついてきたのかも
ただ、こちらはブログにアップする材料がないんですよね〜
写真撮れないし…
Apple Watch着けて泳がしてもらえれば
記録できるんですけど
事故防止のため着用禁止なんです
スイム記録用のワークアウトメニューあるのに使えません
今のところモチベーションたっぷりなんですけど
記録できたらもっとやる気出るのにな〜
涼しくなったからランも距離のばしてみようっと