今朝は短め8キロちょっとでした
マイナスよりの0℃ですかね笑
走ってる時に痛みを感じて
『正常』！
いい結果だそうです
「よく公開に踏み切ったな」
気温はマイナス0℃？
マイナスよりの0℃ですかね笑
走り始めて少ししたら右足の甲が痛くなってきて
一年前のイヤな思い出がフラッシュバック
それがこれ（一年前）
走ってる時に痛みを感じて
家に帰ったらこの状態
このあと1ヶ月くらいは痛くてシューズを緩めてしか履けなくなったんです
今日のも同じ痛みだったのですぐにシューズのヒモを緩めて悪化を回避しました
その甲斐あってことなきを得ました
よかったよかった
なんか異常を感じたら即対応が大事ですね〜
ところで昨日は
甲状腺クリニックの検診に行ってきました
結果はついに
『正常』！
よかったよかった
まあ、薬の効果なんですけどね
でも薬は減らずに継続になりました(^^;;
あと、今回初めて骨密度検査をしました
いい結果だそうです
これもよかったよかった
それからコロナで家にいるせいというわけでもないですが、これまでの人生で避けてきた
「お絵かき」
に取り組んでみようかな？と思いつき
去年の秋に悩まされた
『ぎっくり腰』
をテーマに描いてみました
ド下手絵につき閲覧注意です
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「よく公開に踏み切ったな」
という声が聞こえてくる…