今朝の体重は
身長155cm
48.1㌔ 29.4%
(ー0.1㌔ ー0.0%)
R5年
8/1 53.0㌔ 32.6%
〜
10/1 45.1㌔ 27.6%(ー0.9㌔)
11/1 46.3㌔ 28.2%(+1.2㌔)
12/1 46.0㌔ 27.9%(ー0.3㌔)
1/1 46.8㌔ 28.8%(+0.8㌔)
2/1 46.2㌔ 28.1%(ー0.6㌔)
3/1 46.2㌔ 28.1%(ー0.0㌔)
4/1 47.6㌔ 28.9%(+1.4㌔)
トータルー5.4㌔!
GW初日は朝からバタバタと忙しく動き回ってました![]()
天気が良くて良かった![]()
体力勝負だったので朝から🍙2個+昼も🍙2個![]()
そして夕方パスタ🍝![]()
食べ過ぎ確定ですが仕方ない![]()