今朝の体重は
(+0.2㌔ ー0.6%)
R5年
8/1 53.0㌔ 32.6%
〜
9/1 46.0㌔ 27.9%(ー0.1㌔)
10/1 45.1㌔ 27.6%(ー0.9㌔)
11/1 46.3㌔ 28.2%(+1.2㌔)
12/1 46.0㌔ 27.9%(ー0.3㌔)
1/1 46.8㌔ 28.8%(+0.8㌔)
2/1 46.2㌔ 28.1%(ー0.6㌔)
3/1 46.2㌔ 28.1%(ー0.0㌔)
トータルー6.8㌔
仕事が忙しく中々大変でした
食事も食べられる時に急いで食べていたので減るわけもなくです
年度末なので仕方ない。
あと少し頑張ります
