今日からできる美魔女の作り方~30代からでもあきらめない女磨き~ -19ページ目

アンチエイジングならパールリフト 共立美容外科

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シミ。そばかすについて
きれいな肌が自慢だったのに・・・
小さいしみのようなものがてんてんとでてきました。

皮膚の下にはかくれしみがたくさんあるのか心配です。
そういうのが見れる機械ありますよね?
どこでみてもらえるのでしょうか?

また少しでもシミを減らす&けすには
どうしたらいいでしょうか?

日焼け止めについても
お勧めのものなどありました
教えて下さい。

鏡がこわいです(´・ω・`)


- 回答 -
おそらく肝斑だと思います。よくシミにはレーザーといわれますが、それは老人性色素斑などで、肝斑にはあまり有効ではありません。
トランサミン(トラネキサム酸)という内服薬が有効です。それとともにハイドロキノンという成分の入った塗り薬をつかうとかなり効果があります。たいていビタミンCも合わせて処方さます。
日本ではハイドロキノン入りのクリームは一般には販売が認められていません。病院で院内製剤として処方されることがほとんどです。皮膚科で相談してみてください。値段も化粧品をあれこれ買い揃えるよりずっと安価です。だいたい初診料と1か月分の内服薬&クリームで5000円くらいです。(2回目からは初診料がいりませんので、おそらくもっと安くなります。まあ、クリニックによって差もあるでしょうが。)

肝斑の原因はまだ、解らないのが現状です。ただ、生理前に悪化したり、妊娠中に悪化したりすることからホルモンバランスの影響が疑われています。もちろん、紫外線の影響やマッサージのやりすぎによる機械的な刺激も原因の一つと考えられています。季節によらず日焼けは毎日しっかり予防しましょう。

お探しの隠れたシミを見る機械はスキンアナライザーといって、エステサロンや美容皮膚科にあります。お近くのサロンに電話で問い合わせてみてください。ブラックライトを使って自宅でシミを見る方法もありますが、ブラックライトからは紫外線が出ていますので、あまりお勧めしません。(一応参考までに→ http://www.ureruzo.com/bl.htm)

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



通信教育!フェイシャル美肌トリートメントコース

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乾燥肌は治らないのですか?

というか、どうして乾燥肌になるのでしょう?



- 回答 -
私も数年前、とても乾燥する状態でした。

いろいろ調べた結果、とてもシンプルな美容法にたどり着きました。

・ファンデーション→石鹸で落ちるミネラル(100%)ファンデーション

・クレンジング→しない(落ちにくい日焼け止めを塗った時などはミルククレンジングでやさしく。洗顔でも化粧品はある程度落ちるのでクレンジングだけで100%落としきろうとしない。)

・洗顔→無添加の固形石鹸を泡立てネットでモコモコに泡立ててやさしく洗う
ぬるま湯でなく冬でも「水」で洗う

・化粧水→しない

・乳液→適度にしっとりしたもの・こすらずやさしくつける

以前NHKのためしてガッテンで、乾燥肌の人のための、「化粧水をつけない保湿クリームのみの美容法」(肌本来の機能を回復させるため保湿のみする)をやっていました。
乾燥が気になって化粧水をたっぷり使ってパックなどもして、それでも乾燥がひどくなって悩んでいた時期だったのでその内容は目からウロコでした。

私の場合はクリームだとおでこ部分の脂っこさが気になったので、しっとりめの乳液を使っています。
化粧水もいきなりやめるのは怖かったので始めは少量からスタートしました。

いろいろやり過ぎて本来自分の肌が持っている機能が働いていなかったみたいです。
今はそれが回復したおかげか、洗顔後に乳液を塗り忘れていても全く乾燥しないくらいになりました。

この美容法にした結果、使うアイテムも減ってお金もかからず一石二鳥です・笑
乳液なども余計な成分の入っていないものを選んでいます。

あと、マッサージや、クレンジング&乳液などをこすりながらつけるのも控えた方がいいかと思います。

肌質は人それぞれなので、やり方も人それぞれだと思いますので、私と全く同じやり方がいいとは思いませんが参考になれば。。。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



43歲美魔女 母女檔像姊妹花-民視新聞

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効果的なアンチエイジングっ何がありますか?


- 回答 -
私は52才ですが、下記のようなライフスタイルを約10年実践して、
体内年令は27才(各種計測値)、体力は30才程度。肌年齢は30代前半、
見かけは32才~45才です(100人以上に聞きました^^)。

自分でやってみた結果ですので、自信を持って言えます。

1.食事(一番大事)

肉食を控えること。特に牛肉はダメです。牛乳も。
アンチエイジングに良い食べ物の順番は、果物、野菜、魚です。
鶏肉はO.Kです。豚肉は週3回くらいは良いでしょう(経験から)。
※とにかく、食品添加物の入っていないものを食べる。

「病気にならない生き方」「胃腸は語る」新谷弘実著を参考にして、
やれるものだけ、やってみました。

2.キレイな水(浄水か日本の天然水)を1日に2リットル以上飲むこと。

コーヒーは×。100%以外のジュースは×。濃いお茶は×。
胃腸の状態が乱れると健康・美容に良くない。結果、老化を早める。

3.適度な運動。ウォーキングを1日に30分~1時間程度とストレッチ5分程度です。

代謝と筋肉の維持、増強ですね。

4.ストレスを溜めない(ホルモン分泌の正常化)

気持ちのおもむくままに楽しいことをする。特に若い人と付き合う。
◎まず、気持ちを若く保たないと若さを維持できるはずがないです。
煙草を吸わない。アルコールはほどほどに。

お薦めのサプリメントとかありますが、とりあえず今日はここまで。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)