今日でちょうど禁煙生活一ヶ月です
ところで禁煙ってどこまでいけば禁煙成功って言えるんでしょ？
まだまだニコレットが手放せないので
成功とは言えなさそうです
ということで今日の禁煙チャンネル
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禁煙ﾁｬﾝﾈﾙ
ﾆｺﾚｯﾄ禁煙ｶｳﾝﾀｰ
挑戦者:ルドラさん
START:10年11月23日
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禁煙30日目
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716時間28分26秒
┏v(^-^)v 禁煙成果┓
￥禁煙金額:
6,120円
｜禁煙本数:
299本
↑禁煙長さ:
25.4ｍ
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ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞﾚｰﾝ<23.72m→>に到達！に到達！
┏p(^-^)q ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ┓
(^-^)/ 5週目になります。約1ヶ月の区切りとして、禁煙を始めた時のことを思い出してみましょう。体重増加や便秘など食生活に気をつけましょう！
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体重はとっくに増えてます
もうちょっと早く注意してほしかった・・・