腰部サポーターが身体に及ぼす効果について ③
D． 結果
上肢挙上動作開始から腹横筋の活動開始までの潜時について，
サポーター無し，他社コルセット，バックインパクトの平均値を図1左に示した．
バックインパクト着用時の腹横筋の筋活動開始時間は他の条件よりも早期化したため，
サポーター無し条件を基準にした場合の、
サポーターあり条件の各被験者の反応潜時に関して(図1右)，
フリードマン検定を用いて各条件を比較した．
その結果，3群間に有意な差が認められ (χ2 = 6.3, p < .01)，
ウィルコクソンの符号付順位検定を行ったところ，
他社コルセットとバックインパクトの間の筋活動開始時間に有意な差が認められた (p < .05)．
一方，外腹斜筋と脊柱起立筋についてはいずれも各条件間で有意差を認めなかった．
次回へとつづく。。。
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上肢挙上動作開始から腹横筋の活動開始までの潜時について，
サポーター無し，他社コルセット，バックインパクトの平均値を図1左に示した．
バックインパクト着用時の腹横筋の筋活動開始時間は他の条件よりも早期化したため，
サポーター無し条件を基準にした場合の、
サポーターあり条件の各被験者の反応潜時に関して(図1右)，
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その結果，3群間に有意な差が認められ (χ2 = 6.3, p < .01)，
ウィルコクソンの符号付順位検定を行ったところ，
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一方，外腹斜筋と脊柱起立筋についてはいずれも各条件間で有意差を認めなかった．
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父の日の贈り物 配送日について
ご好評いただいております、
父の日の贈り物としての「バックインパクト」。
「配送日について」のお知らせです。
本日午後以降にご注文された方で、
配送先によっては、19日（日曜日に）までにお届けできない場合がありますので、
ご了承下さい。
なお、詳細は、担当者までご連絡下さい。
また、父へのメッセージカード (詳細はこちら → http://jspride.jp/ )も、
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ご了承下さい。
よろしくお願い致します。
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父へのメッセージカード
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父の日は、6月19日。次の日曜日です。
”父の日”に贈る メッセージカード
いつもがんばるパパへ
素直に「ありがとう」の気持ちを伝えるために、
メッセージカードにあなたの言葉を一緒に添えて。。。
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腰部サポーターが身体に及ぼす効果について ②
実験1：バックインパクトは姿勢保持筋の反応を促進するか？
方 法
A． 被験者
被験者は健常男子大学生6名（年齢22.9±3.8歳，身長170.1±5.1 cm，体重62.2±5.8 kg）で，
全例が大学体育学部に所属する者であった．
B． 実験の手順 （Fig１）
被験者の姿勢保持に外乱を与えるために右上肢挙上動作を行わせた (Hodgesら, 1997)．
被験者は前方1mの光呈示ランプの前で安静立位を保ち，
光の点灯に対して右上肢挙上45度を目安にできるだけ素早く挙上した．
被験者はこの課題をサポーターなし，バックインパクト，
他社コルセットの3条件を各10回ずつ，計30回行った．条件の順序は被験者間でランダム化した．
C． 測定項目（筋電図）および測定方法
右上肢挙上課題中の
身体右側の腹横筋-内腹斜筋（TrA-IO : Transversus abdominis-internal oblique），
外腹斜筋（EO : External oblique），
および脊柱起立筋（ES : Erector spinae）の活動電位を導出した．
電極貼付部を除毛しアルコール綿で払拭した後，
サンドペーパーで擦り電極間皮膚抵抗を落とした．
2個の表面電極（銀－塩化銀，直径5mm）を電極間距離2cmにて
両面粘着カラーを用いて固定して貼付した．
貼付部位は，TrA-IOが上前腸骨棘から
約2cm内下方 (Kulas, Schmitz, Shultz, Henning, & Perrin, 2006)，
EOが臍の高さと前腋窩線との交点，
ESが第3腰椎棘突起より約3cm外側とした（Fig2）．
本研究でのTrA-IOの貼付部位は，解剖学的に腹横筋と内腹斜筋が融合しており，
また外腹斜筋に覆われていない部位として表面筋電図から導出可能とされている
(Marshall & Murphy, 2003; McGill, Juker, & Kropf, 1996)．
導出した筋電図信号（EMG）は生体アンプ（AB-621G，日本光電社製）を用いて
時定数0.03秒，高域通過1000Hzで増幅した．
データを記録後，オフライン上にて帯域通過10-500Hzで処理を行った．
また，電子ゴニオメーターを肩関節に取り付け，上肢挙上動作の開始時点を同定した．
これにより，上肢挙上動作開始から，体幹筋の活動開始までの潜時を計測した．
次回へとつづく。。。
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腰部サポーターが身体に及ぼす効果について ①
今回から、数回にわたり、少しまじめなお話し、
腰痛ベルト「バックインパクト」の科学的検証を
「腰部サポーターが身体に及ぼす効果について」と題してご紹介致します。
腰部サポーターが身体に及ぼす効果について
西薗秀嗣 1)
島典広 2)
中本浩揮 3)
河端将司 3)
1) 鹿屋体育大学スポーツトレーニング教育研究センター
2) 鹿屋体育大学体育学部
3) 鹿屋体育大学大学院体育学研究科
緒 言
脊柱の安定性の促進は腰痛予防や治療に有益であるという見解から(例えば，Saal & Saal, 1989)，
体幹の筋力向上や腰部ベルトの着用が推奨されている。
しかし，慢性腰痛患者では，上肢挙上動作に先行する腹横筋の筋活動が
健常者よりも遅延すること (Hodges,1996)，
脊柱起立筋の持久力が低下していることから (Ng & Richardson, 1996; Umezu et al, 1998)，
慢性腰痛患者には，筋力強化や腰部ベルトによる機械的な脊柱安定性の向上だけでなく，
筋活動の反応性や筋持久力といった機能的なサポートも要求されると考えられる．
今回の新製品は，
腰部を広くサポートして腹部に直接的な圧迫力が加わりにくい設計となっており，
従来の腰部から腹部にかけて強固に圧迫するベルトとは対照的といえる．
腹腔内圧や筋内圧を高めることは，脊柱安定性を確保する上で重要とされているが，
McGill & Norman (1987) は腹部ベルトの圧迫によって腹腔内圧を高めることは
腰椎圧迫負荷の増加を引き起こす弊害もあると示唆している．
また，過度な腹部圧迫が不快感を招き，
本来の動作を妨げる可能性も考えられる． (Kingma et al, 2006)
また新製品の補助ベルトは，腰部を固定するテーピングを再現するように設計されており，
腰部の2本の支柱と補助ベルトの締め付けによって，
腰椎の生理的前彎の保持に貢献している可能性がある．
腰痛症を引き起こす原因の一つに、
腰椎屈曲位の持続やその肢位での反復動作が挙げられるが，
McGill の著書 (2002) によると，
特に腰痛患者は「正しくない脊柱姿勢」の認識が乏しく，
腰椎の生理的前彎の概念を理解することが難しい．
そのため，本製品の着用によって無意識的に姿勢調整が行われれば，
腰痛患者におけるこれらの問題を解決する手助けになるかもしれない．
さらに，この補助ベルトは腰部を外側から脊柱方向へ牽引することによって，
胸腰筋膜を介して腹横筋や腹斜筋の伸張作用に働く可能性がある．
すなわち，側腹壁から前腹壁に横走・斜走する筋組織に適度な張りをもたらし，
長さ―力関係に由来する効果的な筋収縮を可能にすると考えられる．
これらの腹筋群は脊柱安定性や姿勢保持に重要な機能を有していることから，
これらが賦活化されることによって体幹の姿勢制御の改善が期待される．
以上のことから，
新製品が腰椎の生理的前彎の保持と体幹筋の生理学的促通効果を促すことによって，
腰部の機能的安定性が得られるのではないかと考えた．
目 的
今回の実験では，新型腰部ベルトの機能的な効果を探るべく，
外乱に対する体幹筋の活動開始までの潜時や，
筋疲労課題後の身体重心の動揺性 (姿勢保持) といった側面から
新型ベルトと従来型ベルトの効果を比較する．
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西薗秀嗣 1)
島典広 2)
中本浩揮 3)
河端将司 3)
1) 鹿屋体育大学スポーツトレーニング教育研究センター
2) 鹿屋体育大学体育学部
3) 鹿屋体育大学大学院体育学研究科
緒 言
脊柱の安定性の促進は腰痛予防や治療に有益であるという見解から(例えば，Saal & Saal, 1989)，
体幹の筋力向上や腰部ベルトの着用が推奨されている。
しかし，慢性腰痛患者では，上肢挙上動作に先行する腹横筋の筋活動が
健常者よりも遅延すること (Hodges,1996)，
脊柱起立筋の持久力が低下していることから (Ng & Richardson, 1996; Umezu et al, 1998)，
慢性腰痛患者には，筋力強化や腰部ベルトによる機械的な脊柱安定性の向上だけでなく，
筋活動の反応性や筋持久力といった機能的なサポートも要求されると考えられる．
今回の新製品は，
腰部を広くサポートして腹部に直接的な圧迫力が加わりにくい設計となっており，
従来の腰部から腹部にかけて強固に圧迫するベルトとは対照的といえる．
腹腔内圧や筋内圧を高めることは，脊柱安定性を確保する上で重要とされているが，
McGill & Norman (1987) は腹部ベルトの圧迫によって腹腔内圧を高めることは
腰椎圧迫負荷の増加を引き起こす弊害もあると示唆している．
また，過度な腹部圧迫が不快感を招き，
本来の動作を妨げる可能性も考えられる． (Kingma et al, 2006)
また新製品の補助ベルトは，腰部を固定するテーピングを再現するように設計されており，
腰部の2本の支柱と補助ベルトの締め付けによって，
腰椎の生理的前彎の保持に貢献している可能性がある．
腰痛症を引き起こす原因の一つに、
腰椎屈曲位の持続やその肢位での反復動作が挙げられるが，
McGill の著書 (2002) によると，
特に腰痛患者は「正しくない脊柱姿勢」の認識が乏しく，
腰椎の生理的前彎の概念を理解することが難しい．
そのため，本製品の着用によって無意識的に姿勢調整が行われれば，
腰痛患者におけるこれらの問題を解決する手助けになるかもしれない．
さらに，この補助ベルトは腰部を外側から脊柱方向へ牽引することによって，
胸腰筋膜を介して腹横筋や腹斜筋の伸張作用に働く可能性がある．
すなわち，側腹壁から前腹壁に横走・斜走する筋組織に適度な張りをもたらし，
長さ―力関係に由来する効果的な筋収縮を可能にすると考えられる．
これらの腹筋群は脊柱安定性や姿勢保持に重要な機能を有していることから，
これらが賦活化されることによって体幹の姿勢制御の改善が期待される．
以上のことから，
新製品が腰椎の生理的前彎の保持と体幹筋の生理学的促通効果を促すことによって，
腰部の機能的安定性が得られるのではないかと考えた．
目 的
今回の実験では，新型腰部ベルトの機能的な効果を探るべく，
外乱に対する体幹筋の活動開始までの潜時や，
筋疲労課題後の身体重心の動揺性 (姿勢保持) といった側面から
新型ベルトと従来型ベルトの効果を比較する．
次回へとつづく。。。
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