ほいよ!

桜もボチボチ咲いてくる季節だね
早ぇなー


もうそろそろアルバムの事が色々発表されるからね
もう少しお待ち下さい



昨日はね少し時間あったから
知り合いのトレーナーのGYMで汗を流してきました

俺クラスになると筋肉を破壊するって言う言葉を使う

しかし破壊させられましたw


普段から鍛えてるんだけど
ウェイトしかやらないからメニューに下半身強化のスクワットとかも組み込んでやったんだけど

鈍りすぎて情けなかった‥
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大した事してないんだけど3セット目には
案の定‥下半身はガタガタw


担当者の小塚せんせぇ~は厳しく休む間を殆ど与えてくれません‥
苦しむ俺を見てニヤニヤしてました
ちょっとしたサディストです

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{23E8DFC1-7914-497C-8BC4-8875626E0166:01}

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ちょっとしたリフレッシュのつもりが身体中バキバキ‥


せんせぇー良い感じの写真ありがとうございますwまた宜しくお願いします


さて今日は作曲します!





小川 祐弥  LIOMP